Близится день, когда ваш ребёнок пойдёт в детский сад в первый раз. Естественно, вы переживаете за него и его реакцию на новое место, вас интересует, как долго он будет привыкать к изменениям в его жизни и несколько легко пройдёт адаптация. Представляя и анализируя возможные проблемы, с которыми вам и малышу придётся столкнуться, возникает некая тревога, с которой необходимо разобраться. Как же облегчить адаптацию ребёнка к детскому саду и сделать этот процесс более мягким?

В первые дни может показаться, что новое место ребёнку пришлось по душе и он совсем не переживает, когда мама уходит. Но дальнейшие походы в сад показывают, что это совсем не так просто, как может показаться и малыш очень переживает эти изменения. Есть детки, которые, попадая в незнакомое окружение, сразу же показывают своё отношение к происходящему, они плачут, зовут маму, отказываются от приёма еды, от общения. Так же есть случаи, когда ребёнок с первого дня, и в последующие, охотно идёт в группу, сразу контактирует с воспитателями и другими детьми. Но такие случаи очень редки, большинству адаптация даётся совсем непросто.

Кому же адаптация даётся легче?

• Детям, чьи родители позаботились заранее о том, чтобы подготовить ребёнка к посещению сада.
• Детям, не имеющих хронических заболеваний, физически здоровым и не часто болеющих простудными заболеваниями.
• Детям, которые в некоторых вопросах достигли самостоятельности.
• Детям, чей рацион питания схож с садовским.

Причины неуправляемого поведения:

• Вот некоторые, наиболее часто встречаемые изменения в поведении детей во время адаптации.
• 1. Эмоции
• 2. Особенности контакта с воспитателем и другими детьми
• 3. Познавательная активность
• 4. Приобретаемые навыки
• 5. Особенности изменения речи
• 6. Двигательная активность
• 7. Особенности сна
• 8. Особенности аппетита
• 9. Здоровье

Подготовка к детскому саду

• 1. Не волнуйтесь.
• 3. Регулярность.
• 4. Рацион питания.
• 5. Закаливание.
• 6. «Традиция» прощания.
• 7. Коммуникабельность.
• 8. Игрушки для детского сада.

Чем мама может помочь

• Спокойное утро
• Постарайтесь не ошибаться
• В помощи нуждается так же и мама
• Уверенность в необходимости посещения детского сада.
• Поверить в своего ребенка, понять, что о не так слаб, как вы думаете.
• Воспользоваться предложенной помощью.
• Заручиться поддержкой других мам.

Адаптация к детскому саду

Под адаптацией понимается способность к приспособлению организма к изменяющейся внешней среде. Процесс адаптации требует большой затраты сил (физических и психических) и энергии и может привести к перенапряжению организма. Любому ребёнку нелегко начинать походы в сад и это не зависит от возраста, ведь жизнь ребёнка в саду меняется кардинально.

В жизни ребёнка происходят следующие изменения:

• соблюдение четкого режима дня;
• отсутствие родителей рядом;
• постоянное взаимодействие с другими детьми;
• обязательство выполнять просьбы взрослого, малознакомого человека;
• отсутствие пристального внимания ему одному.

Некоторым детям адаптация даётся легко (1-3 недели), однако многим приходится переживать некоторые негативные моменты гораздо сложнее и дольше (около 2 месяцев). Не исключены ситуации, когда ребёнок не может самостоятельно справиться со стрессом в течение 3 месяцев. В этом случае родителям придётся обратиться за помощью детского психолога.

Кому же адаптация даётся легче?

Детям, чьи родители позаботились заранее о том, чтобы подготовить ребёнка к посещению сада.

То есть за несколько месяцев начали рассказывать ребёнку о чудесной сказочной стране, в которую они скоро попадут, играли с игрушками "в садик", гуляли на его территории или рядом, поясняя, что он скоро посетит это место. Прекрасно, если была возможность заранее познакомить ребёнка с воспитателем, показать группу. Это даёт шанс, что процесс адаптации пройдёт менее болезненно. Особенно, если у ребёнка получилось не просто пару минут видеть воспитателя, а удалось поближе пообщаться.

Детям, не имеющих хронических заболеваний, физически здоровым и не часто болеющих простудными заболеваниями.

Период адаптации требует немало физических сил для того, чтобы привыкнуть к новому и жаль, если эти силы будут потрачены на борьбу с болезнями.

Детям, которые в некоторых вопросах достигли самостоятельности.

Примерно за месяц до поступления в сад родители должны подогнать режим ребёнка к тому, который будет в стенах детского сада: в 7-30 подъём и утренние процедуры (умывание, чистка зубов, одевание); в 8-30 необходимо уже прибыть в сад; в 8-40 завтрак; в 10-30 утренняя прогулка; 12-00 возвращение в группу с прогулки; в 12-15 обед; с 13 до 15 тихий час; в 15-30 полдник. Желательно укладываться на ночной сон не позже 20-30.

Детям, чей рацион питания схож с садовским.

Еда и питье являются залогом уравновешенного состояния. Когда ребенок видит более-менее знакомую еду на своей тарелке, он быстрее начинает кушать в саду. Основой садовского рациона считаются такие блюда, как каши, запеканки, тушеные овощи, различные супы, котлеты, сырники, омлет.

Если ни одно из условий не соблюдено, то детям на первых порах придётся нелегко. Особенно трудно придётся деткам, чьи родители никак не подготовили их к походу в сад, из-за чего данная новость стала неожиданностью.

Бывает, конечно, что посещение детского сада начинается для ребёнка неожиданно, в связи с непредвиденными обстоятельствами, такими как болезнь родственника, ранее ухаживающего за ребёнком дома. Бывает тяжело и тем ребятам, чьи мамы или другие близкие родственники являются работниками сада.

Причины неуправляемого поведения:

Бывают моменты, когда ребёнок в период адаптации к саду ведёт себя так, что у родителей могут возникнуть сомнения насчёт возможности адаптации к саду вообще. Их очень пугает необычное поведение ребенка, несвойственное ему ранее. Необходимо отметить, что-то непривычное поведение, которое теперь вынуждены видеть родители, является типичным для всех детей, которые находятся в процессе адаптации к саду. В такие моменты каждой маме может показаться, что эта проблема возникла только с её ребёнком, а у всех остальных детей проблем не возникает. Это вовсе не так.

Наиболее часто встречаемые изменения в поведении детей во время адаптации.

1. Эмоции

Первые дни в саду отличаются особым отрицательным настроением, дети испытывают негативные эмоции: кто-то плачет "за компанию", кто-то изредка хнычет, а некоторые находятся в состоянии частого приступообразного плача. Особого внимания требуют дети, испытывающие чувство страха (боязнь воспитателя, сверстников, того, что мама бросила его и не вернется), гнева (ребёнок вырывается, сопротивляется, если хотят его раздеть, может ударить взрослого), заторможенность и состояние депрессии, когда ребёнок не проявляет эмоций вообще. Нужно быть готовыми к тому, что в первые дни малыш может не испытывать положительных эмоций или же испытывать их очень мало. Его огорчает тот факт, что так надолго приходится расставаться с мамой и привычной ему средой. Если на первый взгляд кажется, что ребёнок доволен и счастлив нахождению в саду, то это, скорее всего реакция на яркий стимул, к примеру, наличию большого количества новых интересных игрушек.

В это время необходимо запастись терпением. Вскоре, отрицательные эмоции обязательно сменяется положительными, именно тогда можно будет считать, что период адаптации завершился. Однако, плакать ребёнок при расставании с мамой может ещё долгое время. Но если после её ухода он быстро отвлекается и успокаивается, то можно считать, что адаптация прошла успешно.

2. Особенности контакта с воспитателем и другими детьми

Социальная активность в первые дни пребывания в саду заметно снижена. Отмечается изменение поведения даже у активных и общительных детей, они становятся беспокойными и могут замкнуться в себе. Помните, что малыши 2-3 лет не играют вместе и в играх, как правило, не взаимодействуют. В этом возрасте ещё нет понятия сюжетно-ролевой игры, включающую несколько детей сразу. Поэтому не расстраивайтесь, если ваш ребёнок не играет со сверстниками. Судить об успешной адаптации можно, опираясь на изменения в поведении ребёнка. Если малыш охотно взаимодействует с воспитателем, общаясь с ним и выполняя просьбы, соблюдает принятый режим, то можно считать, что адаптация идёт вполне успешно.

3. Познавательная активность

Первое время из-за стрессовой реакции может отмечаться снижение познавательной активности. В такие моменты ребёнок перестаёт интересоваться даже игрушками. Некоторым детям, для того, чтобы сориентироваться, необходимо побыть наедине с самим собой, посидеть в стороне. В дальнейшем ребёнок постепенно начнёт сам включаться в игровую деятельность и осваивать окружающее пространство.

4. Приобретаемые навыки

Из-за воздействия внешних изменившихся воздействий сначала ребёнок может утратить на некоторое время имеющиеся навыки самообслуживания (умение пользоваться горшком, столовыми приборами, носовым платком и др.). Адаптацию можно считать успешной, если дети не только вспомнят забытые умения, но и будут присутствовать абсолютно новые достижения, которых не было до посещения сада, которым ваш малыш научился именно там.

5. Особенности изменения речи

В первое время можно заметить, что словарный запас становится меньше, чем был, появляются упрощённые предложения или слова. Не переживайте, когда адаптация завершится, всё придёт в норму и речь даже обогатится.

6. Двигательная активность

От темперамента ребёнка зависит как он будет вести себя в саду. Один будет неуправляемо активным, другой "заторможенным". Активность в саду будет влиять и на поведение дома. Восстановление нормального поведения в домашних условиях, а потом и в саду - хороший признак.

7. Особенности сна

Сон ребёнка будет меняться в зависимости от того, оставят ли его на дневной сон сразу или нет. Сначала он будет засыпать там плохо, периодически просыпаясь с плачем или тревожно вскакивать. Из-за переизбытка эмоций может измениться сон и дома. Когда адаптация завершится, сон и дома, и в саду придёт в норму.

8. Особенности аппетита

В первые дни у детей наблюдается снижение аппетита. Причина тому- незнакомая, непривычная пища (касается это как вкуса, так и вида), а также влияет и стрессовая ситуация. Если аппетит у ребёнка в норме, и он начинает хотя бы немного есть, пусть даже не всю порцию - это хороший знак.

9. Здоровье

С началом посещения сада у ребёнка значительно снижается способность борьбы организма с инфекциями, и он может заболеть в течение первого месяца посещения сада. Мамы, конечно же ждут скорейшей нормализации поведения и очень огорчаются, когда этого не происходит. В среднем, процесс адаптации занимает от 3 до 4 недель, но может занять и от 3 до 4 месяцев.

Подготовлено с использованием материалов сайта: https://salid.ru